Jirka Lnenicka Jirka Lnenicka

Jarní očista

Na co také myslet, když se rozhoduji pro (nejen jarní) detoxikaci

Read More
Jirka Lnenicka Jirka Lnenicka

Moxování

Technika vhodná pro zimní období, čas elementu Vody

Read More
Jirka Lnenicka Jirka Lnenicka

Z historie shiatsu

Odkud se vlastně vzalo shiatsu a v jakých podobách se s touto metodou můžeme setkat dnes.

Read More
Jirka Lnenicka Jirka Lnenicka

Půst jako cesta ke zdraví?

Které věci je dobré vědět, pokud se rozhodneme pro hladovění, a pro koho je vůbec tato prastará metoda vhodná?

Read More
Jirka Lnenicka Jirka Lnenicka

Malý nebeský okruh

Přední a zadní střední dráhu a jejich význam přibližuje tento příspěvek.

Read More
Jirka Lnenicka Jirka Lnenicka

Čtyři brány

Důležité akupunkturní body pro úlevu od bolesti a uvolnění stagnující energie, které snadno najde i laik

Read More
Jirka Lnenicka Jirka Lnenicka

Dai Mai

Základní informace o tomto méně známém, leč důležitém meridiánu – a potížích spojených s jeho nerovnováhou

Read More
Jirka Lnenicka Jirka Lnenicka

Vnitřní vítr

Trápí vás migrény? Třes nebo křeče? Možná trpíte na tzv. Vnitřní vítr…

Read More
Jirka Lnenicka Jirka Lnenicka

Tradiční čínská medicína, nebo ajurvéda?

Při hledání alternativ k západní lékařské vědě (která není špatná, ale také ne všemocná) člověk dříve či později narazí na dva rozdílné přístupy ke zdraví – ajurvédu a čínskou medicínu. A přichází dilema: pro co se rozhodnout?

Read More
Jirka Lnenicka Jirka Lnenicka

Záhada s názvem Trojitý ohřívač

Kde jej v těle najdeme a co ovlivňuje – základní informace o zvláštním „orgánu“, který není a zároveň je, přináší tento článek.

Read More
Jirka Lnenicka Jirka Lnenicka

Dech a duch

O jinu a jangu a proč je důležité se každý den alespoň na chvíli doopravdy zastavit.

Read More
Jirka Lnenicka Jirka Lnenicka

Inspirativní čtení

Pokud se zajímáte o to, jaký vliv mají psychika a mezilidské vztahy na naše zdraví, rozhodně sáhněte po této knize. Mohu též zapůjčit.

Read More