Z historie shiatsu
Odkud se vlastně vzalo shiatsu a v jakých podobách se s touto metodou můžeme setkat dnes.
Půst jako cesta ke zdraví?
Které věci je dobré vědět, pokud se rozhodneme pro hladovění, a pro koho je vůbec tato prastará metoda vhodná?
Zen shiatsu v podzimu života
Na co nezapomínat při péči o zdraví, „když už jsme kus za půlkou“ a naše tělo není, co bývalo.
Malý nebeský okruh
Přední a zadní střední dráhu a jejich význam přibližuje tento příspěvek.
Aromaterapie a pět elementů
Esenciální oleje trochu netradičně: z hlediska pěti prvků, základní teorie čínské medicíny.
Čtyři brány
Důležité akupunkturní body pro úlevu od bolesti a uvolnění stagnující energie, které snadno najde i laik
Tradiční čínská medicína, nebo ajurvéda?
Při hledání alternativ k západní lékařské vědě (která není špatná, ale také ne všemocná) člověk dříve či později narazí na dva rozdílné přístupy ke zdraví – ajurvédu a čínskou medicínu. A přichází dilema: pro co se rozhodnout?
Záhada s názvem Trojitý ohřívač
Kde jej v těle najdeme a co ovlivňuje – základní informace o zvláštním „orgánu“, který není a zároveň je, přináší tento článek.
Dech a duch
O jinu a jangu a proč je důležité se každý den alespoň na chvíli doopravdy zastavit.
12 cviků pro 12 meridiánů
Makko Ho: výborný doplněk shiatsu, kterým můžete o své zdraví pečovat každý den.
Inspirativní čtení
Pokud se zajímáte o to, jaký vliv mají psychika a mezilidské vztahy na naše zdraví, rozhodně sáhněte po této knize. Mohu též zapůjčit.